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8月5日水曜日猛暑日更新

こんにちは、水曜日担当 江刺家愛です。
外の暑さと冷房のきいた室内の両方に対応できる服装を考えるのも一苦労です。

058.gif17:15石井食品提供
「知れば知るほど美味しい楽しいイシイのな~るほどごはん」
水曜日はご飯のお供。今日は、アボカドのたたき。
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くり抜いたアボカドに、レモン汁を振り、粗く包丁で叩きます。
そこに生姜をすりおろし、醤油、味醂(お酒)、ごま油、すりごま、
小口切りの青ネギを混ぜて出来上がり。
アボカドの皮を器にすれば、おつまみにも。
アボカドの叩き具合はお好みで。粗めの方がタタキらしく美味しいと思います。
辛みを加えたり、きゅうりなどのお野菜を足したり、
洋風和風中華と色々とアレンジしてみてくださいね。

*石井食品のHPには美味しい情報が沢山掲載されています。


072.gif17:40「ウッディランド」
㈱キリガヤのイベント情報
8/6(木) ピラティスStyle”Laulea”MIO
8/7(金) 親子セミナー    
8/8(土) 14:00~17:00  フェアトレードと企業の社会的責任
8/29(土) 14:00~17:00  エシカル・ムーブメントとフェアトレード
8/10(月) 大人のぬりえ教室
8/10(月) 測ってみませんか?アナタの本当の年齢を。AGE測定
8/23(日) 逗子のマルシェ
8/24(月) リプールヨガ
8/28(金) Kitten

詳しいイベント内容は、キリガヤのHPをご覧ください。


056.gif18:05「湘南ゆる散歩」
今日のお散歩隊は、逗子在住 及川カスミさん。
今日は、逗子ハイランド~鎌倉への自然あふれる山散歩。
鎌倉幼稚園近くの小道から関東の富士見百景にもなっている
「子供自然ふれあいの森」へ。
木漏れ日に包まれながら歩くと、暑さも和らぎ風が心地よかったとのこと。
この公園は人工的なものは無く、静かで、歩きやすく、
しかもパノラマ台からは素晴らしい眺望です。
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この後は、名越切通しへ。
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石仏やほこら、お猿畑の大切岸(おおきりぎし)などから、
歴史を感じつつ歩くその古道は、空気がさらっとして心地よかったそうです。

約1時間ほどのお散歩の間に、すれ違ったのはお一人だけ・・・・。
この静かな自然散歩、皆さんも如何でしょう?
近くにお店などはありませんので、水分など忘れないよう・・・・。



060.gif曲目については、HPからSONG LISTをご覧ください。

by sb-twilighttime | 2015-08-05 19:16  

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