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1月27日月曜日 求婚の日、らしい・・・

今日の湘南も雲ひとつない青空!
ランニングしてそのまま、湘南ビーチFMのスタジオに入りました!
ランニングシューズは、非常に通気性がよいのです・・・
だから、帰る頃には足元がヒエヒエになってしまいました・・・(T_T)

さて、今日、明日の2日間、
スズキヤ逗子駅前店では、
石井食品の試食販売会を実施しています。

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明日火曜日も、10:00から19:00まで開催されていますので、
お買い物の合間に、どうぞお立ち寄りくださいね。
無添加調理だから、安心安全。そしておいしい(^^)

今回は、
たけのこごはん、五目ちらしずし、栗ごはんのもと をメインに、
新商品のサラダ2品も御紹介しています!

ということで、今日の「イシイのおたすけ!ほっとごはん」は、
混ぜご飯の素などを使ったアレンジレシピを御紹介しました。

『かやくごはんの時短弁当』
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寒い日の朝、なるべく時間をかけず、かつおいしいお弁当を作りたい!
という方にピッタリのレシピです。

・かやくごはん(2合用)
・6粒ミートボール トマト味
・ごぼうサラダ(70g)

の3品を使います!
詳しいレシピは、石井食品のホームページからご覧下さい!

そうそう!昨日のランニングのお供は
こんなまばゆい富士山!
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この富士山を眺めながら走る湘南(エセ)ランナーのナカタニでした。

ということで昨日お届けした素敵なmusic♪たちです。

17時台♪
・Ride Like The Wind / Christopher Cross
・The Wave / Kirk Whalum
・Zoeira / Joyce
・Funky Picante / Marc Antoine
・It's Just One Of Those Things / Incognito
・Red Roses For A Blue Lady / 北村英治
・Somebody That I Used To Know / Gotye feat. Kimbra
・Game On / Bobby Caldwell
・N.Y./L.A. / Nelson Rangell

18時台♪
・Cast Your Fate To The Wind / Herb Alpert
・Let There Be Love / Russell Watson
・Caught Up In The Rapture / Anita Baker
・Sneak A Peak / Euge Groove
・You're The One / Tracy Chapman
・Sing, Sing, Sing / 寺井尚子
・展覧会の絵 / 寺井尚子
・Deacon Blues / Steely Dan
・The Girl Is Mine / Michael Jackson

by sb-twilighttime | 2014-01-28 10:23  

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