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10月22日火曜日 グレーの空

こんにちは。
台風の接近が心配ですね。
湘南地域の海はうねりが入ってきています。
昨日はオリオン座流星群の出現ピークでしたが、私は一つも見られませんでした。
写真は、19日の満月。
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058.gif17:15石井食品提供「イシイのおたすけ!ほっとごはん」
今週は、ことことぐつぐつメニューのご紹介。
今日はイシイのカレーのミートボールを使った、
「カレー風味のミートボール入りポトフ」。
10月22日火曜日 グレーの空_c0247314_15255163.jpg

ジャガイモやにんじん、玉ねぎなどお野菜いっぱい、
ミートボールの旨みもたっぷり、カレーのスパイスもきいて、
栄養もボリュームも満点。
少し肌寒い今夜、如何でしょう?


066.gif「チャック川上の金融経済Now!」
経済アナリスト 川上敦さんの金融情報。
皆様からのご質問をお待ちしています。


060.gif曲目リスト
Generalities / Marc Jordan
Smokin' Section / Tom Scott, The L.A.Express
I See Your Face Before Me / Trudy Desmond, Randy Brecker
Caring For You / Ramsey Lewis
Time Out Of Mind / Steely Dan, Mark Knopfler
I Know You, I Live You / Chaka Khan
Dindi / Lee Ritenour , El DeBarge
Brazilian Waters / Leo Gandelman
Ticket To Ride / Tiago Iorc
That's The Way Of The World / New York Voices
Easier Said Than Done / Shakatak
Your Body Is A Wonderland / John Mayer
Happy Ever After / Julia Fordham
Topanga Moon Dance / Philippe Saisse
I Found Somebody / Glenn Frey

by sb-twilighttime | 2013-10-22 19:20  

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