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7月2日(月)

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こんばんは、平尾亜矢子です。7月スタート、今日の葉山はすでに夏の陽射しでした。

★17:15~ 石井食品提供「イシイのおたすけ!ほっとごはん」
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今日ご紹介したメニューは「ゴーヤとテリヤキミートボール炒め」。ゴーヤの苦味成分は「モモルデシン」と言って胃液の分泌を促して食欲を増進させるほか、肝機能を高め、血糖値を下げる効果もあるそうです。もちろん夏バテ解消にもうってつけの野菜!これからいよいよ夏本番、ゴーヤで暑さを乗り切って下さいね。


★オンエアリスト
17:00~
1. Ben L'oncle Soul "Lose It"
2. Janet Jackson "Someone To Call My Lover"
3. K. D. Lang "Reminiscing"
4. David Benoit "Let's Get Ready"
5. Randy Goodrum "20/20"
6. Chris Rea "On The Beach"
7. Giovanca "Everything"
8. 樹里からん "ミスター・サマータイム"
9. Shakatak "Night Paradise"

18:00~
10. Tower Of Power "Happy 'Bout Taht"
11. Karyn White "Heaven"
12. George Benson "Lady Love Me (One More Time)"
13. The Cardigans "Carnival"
14. Huey Lewis/ Gwyneth Paltrow "Cruisin'"
15. Rumer "Be Nice To Me"
16. John Mayer "Shadow Days"
17. Patti Austin & James Ingram "Baby, Come To Me"
18. Rhythms Del Mundo/ Jack Johnson "Imagine"

これから本格的にむしむししてくるとの予報。気分だけは爽やかにまいりましょう♪

by sb-twilighttime | 2012-07-02 21:35  

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