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9月24日(月)

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こんばんは、平尾亜矢子です。
昨日の冷たい雨から一気に季節が秋に変わったような葉山。
気付かないうちに、あっという間に外が暗くなってしまい、空の写真を撮るタイミングをすっかり逃してしまいました、、、

仕方ないので、涼しくなった秋の海の散歩を満喫、嬉しくてよだれがとまらない我が家の犬をよろしければご覧下さいませ、、、

どんどん日の入時間が早くなっていますね。




★17:15~ 石井食品提供「イシイのおたすけ!ほっとごはん」
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今日ご紹介したメニューは「里芋のそぼろあんかけ」。週末、里芋掘りをしました。旬の里芋、意外にもお芋の中では最も低カロリー。ぬめり成分の一つであるガラクタンは、脳細胞を活性化させ、免疫力を高める効果があるそうです。簡単なのにあんかけをかけるだけで豪華なおかずに変身!ぜひお試しを。


★オンエアリスト
17:00~
1. Leo Sidran "Walking On Sunshine"
2. The Cranberries "Dreams"
3. Genesis "That"s All"
4. Joni Mitchell "Big Yellow Taxi"
5. Shakatak "Deja Vu (To The Wind)"
6. The Beauty Room "Shadows Feeling"
7. Donna Summer "I Believe (In You)"
8. Andy Pawlak "Mermaid"
9. Carly Simon "You're So Vain"

18:00~
10. Raul Midon "Pick Somebody Up"
11. Everything But The Girl "Take Me"
12. Atlantic Starr "You"
13. Vanessa Williams "Hello Like Before"
14. Larry Carlton "Silky Smooth"
15. Workshy "Limbo Years"
16. Madeleine Peyroux "Everybody's Talking"
17. Robbie Dupree "We Let The Stars Go"
18. Michael Buble "The Way You Look Tonight"

by sb-twilighttime | 2012-09-24 21:00  

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